 |
Lytt omhyggelig for å forstå
Å høre er ikke det samme som å lytte og forstå. Å forstå hva noen føler krever konsentrasjon og at du anstrenger deg. Her er noen tips til hvordan du kan bli bedre til å lytte:
- Vis at du ønsker å lytte. Se rett på den som snakker til deg.
- Lytt omhyggelig. La andre få uttrykke sine følelser selv om du er uenig med dem.
- Unngå avbrytelser. Det er ikke sikkert at det er det riktige tidspunktet til å si noe selv om den som snakker, stopper opp.
- Se etter uuttalte tegn. Ansiktsuttrykk, stemmeleie og kroppsbevegelser kan fortelle mye.
- Fortell hva du tenker og føler. Når du føler deg sikker på at du har forstått riktig, kan du svare på en hjelpsom måte.
Når familiemedlemmer ser at du viser oppriktig interesse, vil de ha lettere for å åpne seg.
|
|
|
Familier
