Pense antes de falar ou agir.
As desavenças familiares são normais, mas as emoções podem levar a palavras ou ações das quais nos arrependemos. Pensar antes de reagir pode ajudar os membros da família a se acalmar e encontrar meios positivos de expressar os sentimentos. Aqui estão algumas idéias a tentar: - Coloque-se no lugar da outra pessoa. Imagine que você é a pessoa que está prestes a ouvir suas palavras. Como você se sentiria? Lembre-se de que as crianças freqüentemente ouvem mais o tom da voz do que as próprias palavras.
- Dê um “tempo.” Quando estiver a ponto de dizer algo negativo ou prejudicial, dê um passo para trás e acalme-se. Afaste-se da situação até que os ânimos se tenham acalmado.
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