Erst denken, dann reden und handeln
Meinungsverschiedenheiten in der Familie sind normal, aber wenn die Emotionen hochschlagen, kann man Dinge sagen oder sich in einer Weise verhalten, dass es einem hinterher Leid tut. Wenn man erst denkt und dann antwortet, kann das dazu beitragen, dass sich die Familienmitglieder beruhigen und ihre Gefühle freundlicher zum Ausdruck bringen.
Hier einige Vorschläge, die Sie ausprobieren können:
- Versetzen Sie sich in die Lage des anderen. Stellen Sie sich vor, Sie würden die Worte zu hören bekommen, die Sie sagen möchten. Wie würden Sie sich dabei fühlen? Bedenken Sie, dass Kinder oft mehr auf den Tonfall als darauf achten, was eigentlich gesagt wird.
- Nehmen Sie eine „Auszeit”. Wenn Sie im Begriff sind, etwas Negatives oder Verletzendes zu sagen, platzen Sie nicht damit heraus, sondern beruhigen Sie sich. Lassen Sie die Sache ruhen, bis sich die Gemüter abgekühlt haben.
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Die Familie
