Ha felles måltider
I dagens oppjagede verden, er det noen ganger vanskelig å samle familien til et måltid. Men et måltid kan være en hyggelig tid sammen.
Her er noen forslag til å gjøre måltidene hyggeligere:
- La barna hjelpe til med å lage mat. Dette kan bygge opp selvtilliten deres. Det hjelper dem også til å sette pris på arbeidet med å sørge for familien.
- Anspor til samtale ved å spørre hvordan familiemedlemmenes dag har vært. Oppmuntre dem til å fortelle om noe som har skjedd eller noe de har lært.
- Inviter besteforeldre, andre slektninger eller venner til middag.
- Gjør noe ekstra ut av høytidsmåltider. Oppfordre familiemedlemmene til å uttrykke sin kreativitet og sin takknemlighet for høytiden på sin egen måte.
Sett dere som mål å ha minst ett felles måltid hver dag.
|
Familier
