Siéntense a la mesa para comer juntos
En el mundo tan acelerado de hoy, a veces es difícil reunir a la familia para comer juntos;pero la hora de la comida es un momento maravilloso para estar juntos.
Éstas son algunas sugerencias para que la hora de la comida sea más deleitable: - Permita que los hijos ayuden a preparar la comida;lo que les dará más confianza en sí mismos.además, se darán cuenta del trabajo que se requiere para atender a la familia.
- Estimule la conversación preguntando a los miembros de la familia cómo les fue durante el día.Invíteles a compartir algo que les haya ocurrido o algo que hayan aprendido.
- Invite a los abuelos, a otros parientes o a los amigos a cenar con ustedes.
- Convierta las comidas de los días festivos en ocasiones alegres.Anime a los miembros de la familia a expresar su creatividad y aprecio por el día festivo a su propia manera.
Fijen la meta de comer juntos como familia por lo menos una vez al día.
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Las familias
