Lidé, kteří se museli vypořádat s touto situací, doporučují toto:

• Vaše břímě bude lehčí, když se někomu svěříte. Promluvte si o svých starostech s láskyplným členem rodiny nebo přítelem.
• Pokud dokážete odpustit, dáte tak svým dětem velmi důležitý příklad. Dopřejte si trochu času na zármutek, a pak nechte minulost minulostí.
• Pokud budete svým těžkostem čelit s optimismem, vaše děti se díky vašemu příkladu naučí dělat totéž.

Další informace...
	Zaměřte se na to, co můžete zvládnout
	Stanovujte si cíle
	Dovolte druhým, aby vám pomohli
	Hovořte o své situaci
	Udělejte si čas na děti

Příbuzná témata...
	Komunikujte efektivně
	Buďte spolu