Altre persone che hanno affrontato questo tipo di difficoltà, offrono i seguenti consigli:

• Confidarsi con qualcuno aiuta ad alleggerire il carico. Parlate delle vostre difficoltà con un familiare o un amico.
• La vostra capacità di perdonare sarà un grande esempio per i vostri figli. Dopo i momenti di intenso dolore, cercate di dimenticare il passato.
• Se avete un atteggiamento positivo, i vostri figli impareranno dal vostro esempio a fare lo stesso.

Per saperne di più…
	Concentratevi su ciò che potete fare
	Fissate delle mete
	Lasciate che gli altri vi aiutino
	Parlate della vostra situazione
	Dedicate del tempo ai vostri figli

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